”10分でやることリスト”の活用で毎日を円滑に

”お母さん”の毎日は忙しいです。
家の仕事をして、子供のお世話、食事の準備などなど。
走り回っているうちにあっという間に一日が終わってしまうのは、
多くのお母さんが共感するところだと思います。
極めようと思えば、どれだけだって時間も労力も費やせてしまうのが主婦業。
(。。。まあ、どんな仕事だってそうでしょうが😅。。。)
”家にいて自分のペースで好きなことをしていればいいんだからいいね~”なんて思っている
旦那様方、その他主婦業以外の方(そんな人たちの絶対数は減っていると思いますが。。。)
大事なことなので声を大にしてもう一回言いますよ~!
主婦業は大変なお仕事なんですよ~😉

そんな私もポンコツ主婦歴20年くらいですかね。
核家族&フルタイムで働くワーママなので、毎日がどんどん過ぎて行きます。
朝から子供達のお世話&送迎→仕事→子供たちのお迎え→食事の準備と片付け→子供のお風呂などなどが基本的な毎日のルーティン。
さらに、子供たちの学校のことだったり、家の雑務などなどを行っているうちに、あっという間に就寝時間になったりするんですよね。。。
良く言われる言葉ではありますが、年齢を重ねるごとに時間があっという間に過ぎ去ってしまう。
まさに、それですね。
子育て世代は忙しいのです😅

さてさて、そんな私ですが
ブログ書いたりTwitterやったりもしているので、さらに時間が無くなってしまったな~と思いつつ
これはいわゆる私のライフワークでもあるので、まあ趣味の一環かななんて感じで続けていますが。。。
時間が無いのは明白。
最近は自分の時間を捻出すべく、”朝活”なんていうのにも取り組んでいます😉
これまでより1時間くらい早く起きて、ブログやTwitterやったり、ちょっと体を動かしたり~
(それまではギリギリまで寝ていたので、毎朝がとんでもない大騒ぎでした😓)
と、思ったのですが。。。
我が家の幼児には”ママセンサー”なるものが搭載されているようで
私がこっそりベッドを抜け出しても、すぐにセンサーが感知。
(すみません、日本式に親子一緒に寝ています。。。😓)
”さて、今日の朝活は何をしようかな~”と考え始めた頃に
我が家の幼児も起き出してしまい、あっという間に自分時間が終了してしまうのです😢
でもまあ。。。これぞ子育て世代の現実ですよね~。
諦めも肝心なのです😅

そんな毎日走り回っている世代にお勧めしたいのが、「10分やることリスト」です。
これね、以前に主婦雑誌か何かで読んだのだと思いますが
10分程度の短時間でできる仕事をリストアップしておくというもの。
ちょっとした隙間時間ができた時、子供のご機嫌を見ながらのちょこちょこ家事など。
気付いた時にすぐに行動に移せるのが利点なのです。
例えば、突然空き時間ができたり、朝起きぬけで頭が働かない状態で
”何をしなければいけなかったかな~?”と考えてもなかなか思いつかないうちに
時間が過ぎてしまうということはよくある話。
考えているうちに、”まあいっか”となってしまって結局ムダに時間をつぶしてしまうのは
忙しい私たちにとっては実にもったいないですよね。

そして私にとってのリストのおまけ利点は、備忘録も兼ねているということ。
やらないといけないことを思いついても、
他のことを片づけている間にどんどん頭から抜けて行ってしまうのが悲しい現実。
忙しいせいだと思いたいのですが。。。😅
何かを思いつくごとに片っ端からリストに追加していくことで、
やらないといけないことの抜け落ちをある程度防ぐことができるのです。

私はノートにリストアップしていって、終わると線を引いて消していくスタイルなのですが
付箋を使う人も多いみたいですね。
一項目ごとに付箋に書いて、所定の場所に張り付けておいて
終わったらその付箋を処分してしまうというもの。
仕事をしている人だったら、パソコンの淵に貼るという話も良く聞きます。
手帳に貼る人もいるようですが、今やデジタル社会なのでスマホのメモ機能なんかを使う人の方が多いのかな?
アナログな私としては、実は手帳に貼るスタイルには親近感を覚えずにはいられないです😅

そんな感じで今日は、毎日がちょっぴり簡単になるプチアイデアについてのお話でした。
ちょっとした工夫ですが効果は抜群なので、ぜひ試してみてくださいね~😉

コメント

タイトルとURLをコピーしました